|
Gevulde Tomaten
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 100 gr gehakte biefstuk
1 eetl paneermeel
1/2 eiwit peper en zout
uipoeder
3-4 vleestomaten
2 theel Parmezaanse kaas
1 knackebrod
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Kneed de paneermeel, eiwit, zout, peper en uipoeder door het vlees.
Hol de tomaten uit en vul ze met de vleesmassa. Strooi er wat Parmezaanse
kaas over, wikkel ze in aluminiumfolie en laat ze in een oven tot 200 graden C voorverwarmde oven gaar worden.
Hierbij het knackebrod.
|
|
|